Mon expertise Bien-Être
Zen Shiatsu - Tuina - Réflexologie Plantaire - Do In - Gym Energétique
Ces spécialités agissent profondément et en douceur
sur les plans à la fois physiques, psychiques et émotionnels.
Zen Shiatsu
Je suis spécialiste en shiatsu, diplômée du titre professionel reconnu par l'état.
Que signifie "shiatsu" ?
En Japonais, Shiatsu signifie "pression des doigts" (shi=doigts, atsu = pression)
De quoi s'agit-il ?
C'est une discipline de mieux-être et de prévention pour une meilleure santé. Cette technique manuelle, ostéoarticulaire et énergétique tient ses origines les médecines traditionnelle chinoise (mtc) et japonaise.
Le shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt.
Pourquoi "Zen" Shiatsu ?
Il existe différents courants de shiatsu (Zen, Namikoshi, Koho...) chacun ayant ses spécificités. Je suis spécialiste du Zen Shiatsu, lequel mêle tradition médicale chinoise et pratique zen. C'est un shiatsu très doux et enveloppant.
Que fait la praticienne ?
Le but est le rééquilibrage énergétique le long des méridiens, liés aux organes, dans lesquels circule l’énergie vitale, le Ki.
Pour cela, je vais appliquer des pressions spécifiques douces sur l’ensemble du corps (habillé) à l'aide des pouces et des mains. Je peux y associer étirements et des balayages.
Quels sont les bienfaits ?
Le shiatsu s'inscrit dans l'aide à la personne :
- améliore et maintien la santé
- harmonise le corps et l'esprit
- équilibre la circulation du KI (énergie) dans le corps
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- réduit significativement le niveau de stress, les angoisses
- régule les différentes fonctions de l’organisme (digestives, nerveuses, gynéco...)
- régule le sommeil
- agit sur les zones tendues ou douloureuses (dos, articulations, muscles……)
- soulage et apaise de façon générale
- accompagne certaines pathologies lourdes, si et seulement il y a accord du médecin traitant ou l'équipe soignante.
Quelles qualifications ? Pourquoi choisir Sandyzensolutions ?
Je suis spécialiste en shiatsu, titre professionnel reconnu par l'Etat
(diplôme délivré par le sps : syndicat des professionnels du Shiatsu)
Cela signifie :
- reconnaissance des compétences par le SPS et par l'Etat
- titre professionnel inscrit au RNCP : registre national des certifications professionnelles.
- 3 ans d'études minimum
- validation de l'examen du SPS, seul organisme en France habilité à délivrer ce titre
- engagement sur l'honneur : charte de qualité et code de déontologie du SPS
- engagement à se former régulièrement tout au long de sa carrière
- obligation de justifier de la formation au PSC (premier secours citoyen )
- casier judiaire et assurance professionnelle du spécialiste contrôlés par le SPS
- différence entre "spécialiste en shiatsu" et "praticien en shiatsu" : seule la spécialiste à validé l'examen rncp du SPS.
Quelles sont mes expériences ?
- cabinet ouvert il y a 7 ans
- partenariat Chrysalide de Martigues et Golfe de Fos (4 sites, 2019-2025)
- bénévolat Maison de Gardanne (soins palliatifs ) (2024)
- partenariat hôpital Edouard Toulouse à Marseille (pendant 3 ans, 2019-2022)
- bénévolat Les Cardalines (maison de retraite) (Istres, 2023)
- partenariat avec la société Amazon (2019)
Qu'en dit la législation française ?
« Le Shiatsu est reconnu officiellement par l’État français et le Ministère du Travail (J.O. du 25/07/2015) comme profession, et seul le SPS ( Syndicat Professionnel de Shiatsu ) est actuellement habilité à délivrer un titre professionnel de "Spécialiste en Shiatsu" reconnu par l’État. »
« Le Shiatsu (littéralement: pressions des doigts) consiste en l 'application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d'amélioration ou de maintien de la santé. »
« Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d'intérêt ».
« Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d'un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations »
« une fiche métier “Spécialiste en shiatsu” a été créée par l’ONISEP
https://www.onisep.fr/ressources/univers-metier/metiers/specialiste-en-shiatsu »
Réflexologie Plantaire
De quoi s'agit-il ?
C'est une technique naturelle de digitopression qui vise à stimuler les fonctions d'autorégulation de l’organisme par un toucher spécifique et adapté.
Pour cela je travaille des zones précises de vos pieds, dites "zones réflexes". Elles se trouvent au niveau du tissu conjonctif, aux terminaisons nerveuses sous la surface cutanée. Chacune est connectée à un organe, une glande, une fonction ou une partie du corps.
On dit que le pied est la "représentation miniature de notre organisme".
La stimulation de ces zones réflexes amène l’organisme dans un processus de rééquilibrage optimal et de maintien de sa vitalité.
Comment se déroule une séance ?
La séance débute par un petit échange lors duquel vous pourrez indiquer vos attentes.
Vous serez ensuite confortablement installé sur table de massage (vous gardez vos vêtements).
Tout sera mis en œuvre pour favoriser votre relaxation.
Après une phase de massage détente, je cible les zones à travailler afin de les stimuler ou de les apaiser en fonction de vos besoins. La séance se termine par un échange et des conseils éventuels.
Ce soin est très relaxant, doux et non douloureux.
Il est recommandé de porter une tenue souple permettant de découvrir mollets et genoux.
Quels sont les bienfaits ?
La réflexologie a un champs d'application large, elle permet notamment de :
- stimuler la vitalité en cas de fatigue intense.
- réduire le stress / les tensions intellectuelles
- apaiser troubles et douleurs
- récupération sportive
- récupération post accouchement / opération
- régulation du sommeil
- aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie)
- améliorer la circulation du sang et de la lymphe
- favoriser l'élimination des toxines
Durée d'une séance
Le plus souvent une séance dure 1h00.
Pour les enfants de moins de 12 ans la durée de séance est ramenée à 30/35mn (tarif adapté)
Pour votre confort, je propose également des prestations d'1h30
Tuina - Massage Chinois Habillé
page en cours d'élaboration
Gym Energétique Shiatsu - Do In
page en cours d'élaboration
merci pour votre compréhension
reseignement 06.77.95.11.65
dates à venir :
vendredi 16/01 14h00 et 16h00
samedi 07/02 09h00
samedi 07/03 09h00 et 10h45
Contre-Indications
Il n'y a pas de "risque" à recevoir une séance, il s'agit de principes de précautions et de bon sens.
Les séances ne seront pas données :
- grossesse de moins de trois mois
- opération récente (+/- 2 mois)
- en cas de fièvre / maladie déclarée
- thrombose ou phlébite récente
- ...
Dans le cadre de l’accompagnement de certaines pathologies, il sera demandé l’avis préalable du médecin et éventuellement son accord écrit.
De manière générale, il est recommandé aux consultants de signaler toute particularité de santé afin que la séance soit adaptée.
Avertissement
Les disciplines d'accompagnement comme le Shiatsu et la Réflexologie ne se substituent en AUCUN CAS à la médecine conventionnelle.
N'interrompez JAMAIS un traitement sans l'avis de votre médecin.