"Pour se sentir bien tous les jours "

Zen Shiatsu :  Harmonie corps-esprit, équilibre et vitalité            

Le shiatsu est une discipline de mieux être et de prévention de santé, manuelle, douce, osthéo-articulaire, et énergétique, originaire d'Orient.
Cette spécialité travaille à la fois sur la zone locale à soulager et sur l'origine des symptômes. 
durée 1h00 sur table 65 € ou sur futon 70 €

Réflexologie Plantaire : Détente et Récupération 

Nos pieds sont nos alliés santé ! 
Ils sont reliés à l'ensemble de notre corps via le système nerveux. Cette séance très relaxante, permet une récupération rapide en cas de fatigue et soulage de nombreuses douleurs ou tensions.
1h00 Réflexologie Chinoise 55€ - Thaïlandaise 60€

Stretching du Visage : une peau lissée et repulpée

Cette technique est clairement une de mes favorites pour les résultats qu’elle donne notamment sur les rides d’expressions : c’est un TOP 1 ! 

De plus c’est une séance très très agréable à recevoir. 
Véritable séance de musculation du visage : ici je vise les muscles en profondeur (visage et décolleté) 

Résultats attendus : illumine le teint, détend, sculpte l’ovale, lisse les traits et repulpe la peau. 
1h00  - 85 €

Massage Japonais du Visage  : Coup d'éclat et apaisement 
L'alliance d'une technique de massage japonaise ancestrale et du Shiatsu esthétique. Confort naturel et Sans produit. Double action : effet bonne mine et défatiguant.    Rythme moyen.
1h00 - 60 €

Massage du Visage Gua Sha : Une pause de douceur

Le massage au gua sha est une pratique ancienne issu de la médecine chinoise qui consiste à appliquer une légère pression sur la peau et étirements très doux des muscles du visage, avec une pierre plate par exemple en quartz rose. Massage enveloppant et doux au rythme lent.

Cette technique est utilisée pour un effet bonne mine, stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique, efficace au niveau des cernes et poches. 

1h00 - 70€ 

Ateliers Do In - Gymnastique Énergétique : " La voie de l'Energie "
4 places par session - sur réservation - 20€ par personne - 1h30
Prenez soin de votre énergie vitale  : relaxation, auto-massages, respirations, méditations, cohérence cardiaque ...
Ici vous apprenez à stimuler vos méridiens et points d’acupression pour une auto gestion de votre Énergie.
Cette discipline permet d'entretenir votre souplesse, de lubrifier les articulations, améliore la posture, stimule une bonne respiration, booste les défenses et le système immunitaire etc...

(Aucun pré-requis ou niveau sportif nécessaire, les séances sont adaptées en fonction de l'âge et des capacités physiques)(En cas de particularités de santé , l'accord de votre médecin sera demandé)

Une super idée cadeau ORIGINALE !!!      L'atelier Beauté - Yoga du Visage
Une invitation à  prendre soin de soi avec une praticienne animatrice certifiée
lors d’un atelier privé 5 places      Ambiance conviviale et décontractée

Prochaine date : septembre 2025            09h30 à 12h00 - 60€ par personne

L’idée : apprendre une routine beauté FACILE à pratiquer chez vous pour :
entretenir votre beauté naturelle
lisser la peau
repulper les ridules
éclairer le regard
redessiner l’ovale du visage
stimuler le teint
lutter contre les paupières tombantes…

Et pas que !! Venez pour en savoir plus !!!

Au programme : Réveil énergétique, Auto -massages, points énergétiques, comment utiliser vos rollers et Guashas,  Yoga du visage

Laissez vous tenter   !